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Features:
- Pages: 265
- Format: 27x20 cm
- Edition Date: 2012
- Edition: 01032012
- Language: Castellano.
- Binding: Libro - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
- Weight: 0,68 kg.
- Editorial: ED. TUTOR
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Anatomía Del Tenista
GUÍA ILUSTRADA PARA MEJORAR LA FUERZA, LA VELOCIDAD, LA POTENCIA Y LA AGILIDAD DEL TENISTA
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9788479029067
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Contempla tu juego como nunca lo habías hecho. Observa lo que supone mejorar la;consistencia y el rendimiento en la pista. Anatomía del tenista te enseñará a destacar;en la competición gracias al incremento de la fuerza, la velocidad y la agilidad para conseguir;servicios más potentes y golpes certeros.;Anatomía del tenista incluye 72 de los ejercicios más efectivos, cada uno con descripciones;paso a paso e ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción.;Anatomía del tenista va más allá de los ejercicios situándote tanto en la línea de fondo;como en la red. Las ilustraciones de los músculos que intervienen en el drive, el revés, la;volea, el remate y el servicio te enseñan que cada ejercicio está fundamentalmente conectado;con el rendimiento en el tenis.;También aprenderás que los ejercicios pueden modificarse para incidir en áreas;específicas, mejorar tu técnica y reducir al mínimo las lesiones. Y lo mejor de todo: aprenderás;a conjugarlo todo para desarrollar un programa de entrenamiento acorde a tus necesidades;y objetivos personales.;Seas el tipo de jugador que seas -agresivo, de saque y volea, defensivo o de toda;la cancha-, Anatomía del tenista te garantiza entrar en la pista preparado para dominar;a cualquier contrincante.
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