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Ficha
Books Frontpage PREPARACIÓN INTEGRAL EN EL VOLEIBOL.1000 Ejercicios y juegos, LA (3 Vol.)
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Features:

  • Pages: 1128
  • Format: 21x15 cm
  • Edition: 3
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 1,63 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • PREPARACIÓN INTEGRAL EN EL VOLEIBOL.1000 Ejercicios y juegos, LA (3 Vol.)

  • 9788480191647

  • Authors: Gerard Moras, Gerard Moras

  • La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competición.
    Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética.
    Eminentemente prácticos los vol. II y III, el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte.
    Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas.
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