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Ficha
Books Frontpage Introducción A La Ciencia Del Entrenamiento
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Features:

  • Pages: 396
  • Format: 22x15 cm
  • Edition Date: 2005
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,59 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Introducción A La Ciencia Del Entrenamiento

  • 9788480197571

  • Authors: Eva Nieto Silva, Andreas Hohmann, Martin Lames, Manfred Letzelter

  • En este libro se desarrollan las bases conceptuales de la ciencia del entrenamiento. Se comienza estudiando los requisitos de rendimiento con sus fundamentos terminológicos y biológicos de los que luego surgen los objetivos y los correspondientes métodos de entrenamiento. A continuación, se presentan los modelos de entrenamiento junto con la guía del mismo, desarrollando con detalle los aspectos relacionados con la planificación, el control y la documentación. Se sigue con el estudio de la competición y por último, se analiza la programación del entrenamiento en distintos ámbitos: deporte de rendimiento, de mantenimiento, de rehabilitación, para la tercera edad y escolar.
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