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Ficha
Books Frontpage Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal (Color)
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Features:

  • Pages: 800
  • Format: 28x21 cm
  • Edition Date: 2008
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 2,27 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal (Color)

  • 9788480199421

  • Authors: Pedro González Del Campo Román, Roger W Earle, Thomas R Baechle

  • Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal, escrito por reconocidas autoridades en anatomía, fisiología del ejercicio, biomecánica, medicina, psicología, pruebas de esfuerzo nutrición y ciencia del ejercicio, es una obra de referencia para entrenadores personales y otros profesionales del deporte. También es una herramienta insustituible para la preparación del examen de NSCA-Certified Personal Trainer®.El libro desarrolla las bases científicas de la preparación física personal y trata temas como la consulta y evaluación iniciales, las técnicas seguras y eficaces para los ejercicios, el diseño de programas, el entrenamiento para clientes o poblaciones especiales, y los aspectos legales que todo entrenador personal debe conocer y tener en cuenta. Todo esto se acompaña con más de 240 fotografías a todo color que muestran y explican con precisión la técnica correcta de los estiramientos, el entrenamiento anaeróbico, el entrenamiento aeróbico y los ejercicios pliométricos.
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