Ficha
Books Frontpage Mindfulness zen
  • 28,74 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 250
  • Format: 21,5x14,5 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Catalán.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,39 kg.
  • Mindfulness zen

    La consciència de l'ara

  • 9788483309810
  • Author: Lluís Nansen Salas

  • El mindfulness, o l’atenció plena, es basa en una pràctica que ha estat durant segles l’entrenament diari de monjos i laics de diferents escoles budistes. Però en aquestes últimes dècades s’ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l’han adaptat segons les seves necessitats, perquè cada vegada més gent pugui gaudir d’aquesta manera d’estar present que té la capacitat de reduir l’estrès i millorar la qualitat de vida. Però per tal que els efectes que n’obtenim no siguin efímers, cal aprofundir-hi. I aquest és un dels propòsits d’aquest llibre.
  • 28,74 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización: