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Features:
- Pages: 165
- Format: 16,7x3x13,89 cm
- Edition: 31082012
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,60 kg.
- Editorial: GAIA
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La biblia del ayurveda
Guía definitiva de la sanación ayurvédica
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9788484454281
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Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.
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