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Ficha
Books Frontpage La Biblia del qigong
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Features:

  • Pages: 320
  • Format: 16,5x14x2,10 cm
  • Edition Date: 2017
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,49 kg.
  • Editorial: GAIA

  • La Biblia del qigong

    Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

  • 9788484456636

  • Authors: Isabel Blanco González, Katherine Allen

  • El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales». * Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. * Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. * Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.
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