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Ficha
Books Frontpage Juegos yoga
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Features:

  • Pages: 128
  • Format: 19x13x3,50 cm
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,60 kg.
  • Editorial: GAIA

  • Juegos yoga

    50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

  • 9788484456872

  • Authors: Sophie Fatus, Blanca González Villegas, Tara Guber, Leah Kalish

  • Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas: Respira: conecta contigo mismo y concéntrate. Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad. Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo. De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra. Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona. Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía. Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones. En pareja: disfruta trabajando con un compañero. Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
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