Name: Comer, sentir, sanar
Price: 38.88 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788484458425

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Features:

Pages: 265
Format: 26,5x21x3,00 cm
Edition Date: 2020
Edition: 19112020
Language: Castellano.
Binding: Tapa Dura.
Weight: 0,96 kg.
Editorial: GAIA

Comer, sentir, sanar

La nueva cocina ayurvédica vegetariana
9788484458425
Authors: Deepak Chopra, Blanca González Villegas, Sahara Rose Ketabi
Una nueva manera de entender el AyurvedaAlcalino - Vegetariano - Sin gluten La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas. Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.