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Features:
- Pages: 145
- Format: 14,5x10,5x0,90 cm
- Edition Date: 2021
- Edition: 07092021
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Bolsillo (España) - Trade paperback (EE.UU).
- Weight: 0,135 kg.
- Editorial: GAIA
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El pequeño libro de la serenidad
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9788484459262
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Prácticas sencillas para cultivar la paz interior. La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior. Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.
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