Name: Menjar per córrer
Price: 24.64 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788490341452

Homepage » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Deportes De Pista Y Campo, Atletismo » Maratón Y Carrera A Campo Traviesa » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Cocina/Comidas Y Bebidas, Etc » Cocina Sana Y Con Alimentos Integrales » Cocina Para Dietas Y Estados De Salud Específicos » Menjar per córrer

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

24,64 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 192
Edition Date: 2013
Edition: 01092013
Language: Catalán.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,46 kg.

Menjar per córrer

Consells i receptes per fer senzilla la vida del corredor amateur
9788490341452
Author: Mariona Gummà Bertran
Aquest llibre pretén ajudar les persones que els agrada tant córrer com alimentar-se adequadament. Cada dia som més els que volem portar un estil de vida tan saludable com sigui possible. Però no resulta gens fàcil compaginar la vida diària (feina, família, vida social) amb la pràctica d'exercici i amb una alimentació saludable. En aquest llibre oferim eines per fer-ho més fàcil. Què haig de menjar perquè córrer sigui un benefici per a mi? Com puc compaginar el meu ritme de vida accelerat amb uns hàbits alimentaris saludables? Com puc posar a la pràctica les meves necessitats teòriques? Intentem aclarir dubtes, donar pautes alimentàries clares i senzilles i proporcionar estratègies i receptes que ens faciliten menjar adequadament a mesura que la vida, i nosaltres amb ella, corre.