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Ficha
Books Frontpage Resetea tu vida
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Features:

  • Pages: 213
  • Format: 21,3x14 cm
  • Edition: 12022015
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,37 kg.
  • Editorial: RBA LIBROS

  • Resetea tu vida

  • 9788490564219

  • Authors: Rafael Solans I Buixeda, Solans Rafael

  • Un número creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrología caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus métodos combinan la ciencia médica moderna con técnicas y filosofías milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condición física alivien el estrés y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrología aprenderán a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar más atención para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.
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