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Ficha
Books Frontpage Fortalece tus huesos y articulaciones
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Features:

  • Pages: 112
  • Format: 21,3x14 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 10102019
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.

  • Fortalece tus huesos y articulaciones

  • 9788491181729

  • Authors: Jaume Serra, Serra Jaume

  • Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendemos a entender estas enfermedades, a evitar los elementos que favorecen su aparición y desarrollo y, sobre todo, a incorporar en nuestras vidas hábitos destinados a la prevención o a convivir con ellas de la forma menos limitadora posible.
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