-
35,41
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 215
- Format: 21,5x14 cm
- Edition Date: 2022
- Edition: 13102022
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,45 kg.
-
No te enroques. Psicoajedrez para mejorar tu vida
-
9788491397779
-
-
-
-
-
-
Un libro que te impulsa a mover ficha y a descubrir de lo que eres capaz. Prólogo del Rey Enigma ¿Sabes cómo superar obstáculos, combatir los miedos o reinventarte ante las derrotas? ¿Manejar el estrés o la ansiedad ante decisiones de vital importancia? Toma aire, reflexiona y piensa: ¿estás moviendo la pieza adecuada? ¿O tal vez debas buscar una nueva jugada antes de que te den jaque mate? Basado en técnicas de psicoajedrez, en No te enroques aprenderás a conocerte mejor y a gestionar las diferentes situaciones y los problemas que surgen en el día a día. Escrito desde el corazón y las experiencias de la psicóloga y ajedrecista María Rodrigo Yanguas, sus páginas son una potente herramienta para fortalecer la mente, entrenar las emociones, desarrollar la memoria, retrasar el envejecimiento y salir vencedor ante las partidas a las que tienes que enfrentarte en el tablero de la vida. “Jugar al ajedrez nos enseña a autoconocernos emocionalmente, también a etiquetar las emociones, regularlas y gestionarlas. Aprendemos la importancia de la constancia y la perseverancia, la capacidad de reflexión, el parar y pensar y no dejarnos gobernar por la impulsividad”.
-
35,41
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Afirmación Personal, Motivación Y Autoestima:
-
31,99
USD
-
25,11
USD
-
25,20
USD
-
31,99
USD
-
32,40
USD
-
32,68
USD