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Ficha
Books Frontpage Dieta única
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Features:

  • Pages: 190
  • Format: 19x12 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 04092019
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Bolsillo (España) - Trade paperback (EE.UU).
  • Weight: 0,35 kg.

  • Dieta única

    Una dieta a su medida para estar delgado toda la vida

  • 9788491646495

  • Authors: Rosa Martínez-Alfaro, Mariana Chaves

  • Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de nutrientes importantísimos para el organismo, la especialista portuguesa Mariana Chaves –con amplia experiencia tanto en centros hospitalarios como en su consulta privada- ofrece un plan paso a paso, gradual y equilibrado, sin renunciar a lo que más nos gusta.
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