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Features:
- Pages: 230
- Format: 23x15 cm
- Edition Date: 2020
- Edition: 08012020
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
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Pon corazón a tu cerebro
Entiende tus emociones para vivir mejor
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9788491647362
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Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu libro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor;te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior?la rabia?, esa incómoda compañera que resulta la tristeza o a decir adiós a la vergüenza.Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.En estas páginas encontrarás:Kit de estrategias para gestionar emocionesLas 3 claves del alfabetismo emocionalRecomendaciones para desaprender lo que te han dicho de las emociones y no es verdadCuaderno de bitácora para crecer con tus emocionesNociones de empatía, el hilo invisible que fortalece nuestras relaciones...
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