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Ficha
Books Frontpage La verdadera píldora de la felicidad. Estimula tu cerebro haciendo ejercicio
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Features:

  • Pages: 304
  • Format: 21,3x14 cm
  • Edition Date: 2020
  • Edition: 03122020
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.
  • Editorial: RBA LIBROS

  • La verdadera píldora de la felicidad. Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

  • 9788491875710

  • Authors: Anders Hansen, García Elda, Hansen Anders, Elda García

  • Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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