Paraninfo

Homepage » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización » Salud Y Desarrollo Personal » Autoayuda Y Desarrollo Personal » Psicología Popular » Medita

Ficha
Books Frontpage Medita
  • 27,14 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 304
  • Format: 14x1,8x200,00 cm
  • Edition Date: 2023
  • Edition: 23022023
  • Language: Castellano, Inglés.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.
  • Editorial: RBA LIBROS

  • Medita

    Una guía científica y útil para prácticar la medicación

  • 9788491877745

  • Authors: Mireia Rué, Steven Laureys

  • ¿Cómo beneficia la meditación a nuestro cerebro? ¿Hay pruebas científicas que respalden sus efectos? ¿Puede la meditación mejorar nuestra vida?La meditación tiene diversos efectos saludables, como son un menor estrés, una mayor capacidad de atención, un sueño de mejor calidad y una mente serena en quienes la practican.En Medita, el doctor Laureys, neurocientífico de prestigio internacional, explica su propio camino hacia la meditación y, a través de sus investigaciones y reveladores descubrimientos, pone de manifiesto los beneficios psicológicos y cognitivos de una práctica que muchos aún consideran puramente espiritual, agotadora o innecesaria.En este libro de fácil lectura, que combina la neurociencia con la medicina e incluye experiencias inspiradoras y ejercicios, el autor demuestra que la meditación puede tener un impacto positivo en nuestro bienestar mental y físico. Y nos invita a practicarla en nuestra vida.
  • 27,14 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock
About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]