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Ficha
Books Frontpage Pautas prácticas para una dieta sana
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 24x16 cm
  • Edition: 01102009
  • Language: Castellano.
  • Weight: 0,36 kg.
  • Editorial: ERASMUS EDICIONES

  • Pautas prácticas para una dieta sana

    Alimentación y juventud

  • 9788492806058

  • Authors: Montserrat Riba Sicart, Montserrat Riba Sicart

  • La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida;Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.;Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.
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