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Ficha
Books Frontpage Recetas para curar el cuerpo y el alma
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Features:

  • Pages: 245
  • Edition: 16072014
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa dura - Libro no cosido / Encuadernación arráfica / Pegado.
  • Weight: 0,45 kg.

  • Recetas para curar el cuerpo y el alma

  • 9788494217166

  • Authors: Maite Zudaire Landa, Valentina Asensio Martínez

  • A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las;emociones, experiencias personales de las autoras y, por supuesto, un completo recetario, se muestra una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud.;Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas;cosas: ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios dietéticos que este recetario te propone.;Tu cuerpo y tu alma te lo agradecerán.
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