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Features:
- Pages: 240
- Format: 24x17 cm
- Edition Date: 2001
- Edition: 01012001
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,38 kg.
- Editorial: INDE
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Ejercicios desaconsejados en la actividad física
Detección y alternativas
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9788495114532
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El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Física y Salud, presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud.;En él se analizan las articulaciones más afectadas por los denominados ejercicios desaconsejados (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica.;Este libro se fundamenta en la necesidad de cubrir el vacío existente en un ámbito como es el análisis de los perjuicios que tienen ciertos movimientos, realizados con mucha frecuencia.;Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral.;Dirigida a los profesionales y practicantes de la actividad física y el deporte.
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