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Ficha
Books Frontpage Las posturas clave en el hatha yoga
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Features:

  • Pages: 214
  • Format: 27x20 cm
  • Edition Date: 2013
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 1,55 kg.
  • Editorial: MANUAL DE PINTURA CHINA

  • Las posturas clave en el hatha yoga

  • 9788495376848

  • Authors: Ray Long, Elena Almirall Arnal, Marta Capdevila Noguè, Elena Almirall

  • En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
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