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Ficha
Books Frontpage Gestión del estrés
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Features:

  • Pages: 209
  • Format: 23x16 cm
  • Edition Date: 2007
  • Edition: 01112007
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,38 kg.
  • Editorial: GESTIÓN 2000

  • Gestión del estrés

    Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida

  • 9788496426399

  • Authors: Aida Santapau Santapau, Janelle Barlow

  • En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de esttés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a convertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral.Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés.
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