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Books Frontpage El Arte del Ásana
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Features:

  • Pages: 170
  • Format: 17x24x3,90 cm
  • Edition Date: 2021
  • Edition: 18062021
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 1,586 kg.
  • El Arte del Ásana

    Intención, Creación, Acción, Lección de 144 Ásanas del Yoga Esenio

  • 9788497355490
  • Author: Xabier Satrustegi

  • El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformaión. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia. El maestro Soma repasa 144 ásanas desde distintos puntos de vista: nos da las claves para su correcta construcción así como sus posibles variantes, profundiza en la intención que hay detrás de cada ásana, detalla los beneficios para el cuerpo físico y para el despertar del cuerpo sutil. La práctica del Yoga es un diálogo inmóvil y silencioso del propio cuerpo con el alma, un equilibrio interno que permite alcanzar la esencia de alegría que todos albergamos en nuestro corazón. Porque el Yoga no persigue saber o analizar, sino ser, experimentar y vibrar. Esta obra te permite convertir tu cuerpo en un auténtico taller alquímico que te haga danzar en la alegría y la serenidad.
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