Name: Libérate
Price: 20.24 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788497545235

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Features:

Pages: 210
Format: 21x14 cm
Edition Date: 2011
Edition: 05042011
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,18 kg.
Editorial: ONIRO

Libérate

Abandona tus temores y descubre el poder del ahora
9788497545235
Authors: Meritxell Prat Castellà, Pema Chödrön
Basándose en el concepto budista de?shenpa?, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.;Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado. Estas cualidades son: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.;La autora afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad, eso supone reconocer que todas las personas, en todas partes, en todo el planeta, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas y a los demás.