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Ficha
Books Frontpage Manual de anatomía del ejercicio (Color)
  • 39,30 USD

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    • Unit(s)

Features:

  • Pages: 160
  • Edition Date: 2013
  • Edition: 1
  • Language: Castellano, Inglés.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,82 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Manual de anatomía del ejercicio (Color)

  • 9788499104577

  • Author: Ken Ashwell

  • Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud.- Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento.- Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas.- Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo.- Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas.Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación.Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.
  • 39,30 USD

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