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Ficha
Books Frontpage La dieta de los dados
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Features:

  • Pages: 136
  • Format: 21,8x2,5x16,26 cm
  • Edition Date: 2015
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,33 kg.
  • Editorial: ROCA EDITORIAL

  • La dieta de los dados

  • 9788499189147

  • Authors: Montserrat Alives Pera, Montse Alives

  • A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales. La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó. Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.
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