Ficha
Books Frontpage Amad a vuestros enemigos
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Features:

  • Pages: 200
  • Edition Date: 2014
  • Edition: 15092014
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas - Cosido.
  • Weight: 0,32 kg.
  • Amad a vuestros enemigos

    Cómo acabar con el hábito de la ira y ser más felices

  • 9788499884059
  • Authors: Agustín López Tobajas, Sharon Salzberg, Robert Thurman

  • A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a transformar nuestra relación con ellos a partir de estos principios: • liberándonos del esquema de pensamiento de “nosotros-frente-a-ellos”, • desarrollando la compasión, la paciencia y el amor, • aceptando lo que está fuera de nuestro control, • adoptando la amabilidad amorosa, la palabra justa y otros conceptos fundamentales. Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la nueva psicología, Amad a vuestros enemigos ofrece herramientas que serán de utilidad para todos los lectores.
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