-
31,76
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 156
- Format: 20x13x1,00 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 1
- Language.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas - Cosido.
-
Erne eta bare, igelaren pare
Meditazioa haurrentzat eta gurasoentzat
-
9788499885667
-
-
-
-
-
-
Gaur egungo haurrak geldiezinak izan ohi dira, eta nekez kontzentratzen dira. Batzuei lo hartzea kostatzen zaie; beste batzuk estresatuta daude. Nola lagundu baretzen eta erlaxatzen? Nola lortu egiten ari diren horretan kontzentra daitezela? Meditazioa tresna sinple eta eraginkor bat da: oso ongi egoki¬tzen da haurren premietara, eta berehalako onurak ekar diezaz¬kieke. Liburu honetan, zenbait istorio ageri dira, bai eta ariketa sinple eta labur batzuk ere, haurrek egunero egin ditzaketenak. Liburua 5 urtetik 12 urtera arteko haurrentzat eta haien gurasoentzat da, ariketak elkarrekin egin ditzaten. Egileak Jon Kabat-Zinnek garatutako mindfulness-metodoan oinarritu ditu bere teknikak. Emaitzek erakutsi dute ariketa hauek egiten dituzten haurrek hobeto lo egiten dutela, gehiago kon¬tzentratzen direla, bareagoak direla eta seguruago sentitzen direla. Erne eta bare, igelaren pare liburuak salmenta-arrakasta handia izan du Herbehereetan eta Frantzian, eta hainbat hizkuntzatara itzuli da.
-
31,76
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización:
-
32,57
USD
-
32,37
USD
-
28,07
USD
-
25,53
USD
-
19,55
USD
-
25,06
USD