-
23,35
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 224
- Format: 20x13x1,40 cm
- Edition Date: 2019
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido - Con solapas.
- Weight: 0,25 kg.
-
Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista
Teoría y práctica
-
9788499886763
-
-
-
-
-
-
Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: • Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. • Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. • Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.
-
23,35
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización:
-
32,57
USD
-
32,37
USD
-
28,07
USD
-
25,53
USD
-
19,55
USD
-
25,06
USD