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Features:
- Pages: 214
- Format: 21,4x27,5 cm
- Edition Date: 2018
- Edition: 07102018
- Language: Otras lenguas.
- Binding: Libro.
- Weight: 0,77 kg.
- Editorial: ILUS BOOKS
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Anatomia Del Entrenamiento De Elite
45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE
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9789463590815
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Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos
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