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Ficha
Books Frontpage 7 Minutos De Ejercicio Para Todo El Cuerpo
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Features:

  • Pages: 190
  • Format: 19x23,5 cm
  • Edition Date: 2021
  • Edition: 08042021
  • Language: Otras lenguas.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Editorial: ILUS BOOKS

  • 7 Minutos De Ejercicio Para Todo El Cuerpo

  • 9789463595391

  • Author: Michael Jerome

  • Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.
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