-
20,76
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 240
- Format: 24x15x0,70 cm
- Edition Date: 2021
- Edition: 02092021
- Language: Catalán.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,225 kg.
- Editorial: PAGÈS
-
Mou-te!
Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai
-
9788413032931
-
-
-
-
-
-
Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per a moltes persones. Superar les barreres, veure’n els grans beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat amb la qual t’ho passis tan bé que no puguis —ni vulguis— parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe es presenta justificat per una base científica, continua amb un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si esculls les propostes adients podràs interioritzar l’efecte d’aquell constructe i extreure’n el potencial que té perquè siguis constant fent exercici.
-
20,76
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos:
-
61,73
USD
-
26,68
USD
-
30,52
USD
-
28,10
USD
-
19,89
USD
-
44,88
USD