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Books Frontpage Yoga para principiantes
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Features:

  • Pages: 200
  • Format: 20x15x1,20 cm
  • Edition Date: 2015
  • Edition: 03022015
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro en otro formato - Papel sobre cartón.
  • Weight: 0,415 kg.

  • Yoga para principiantes

    Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo

  • 9788415887034

  • Authors: Juan Castilla Plaza, Sally Parkes

  • Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.;Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.;Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.;Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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