-
35,54
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 288
- Format: 24x17 cm
- Edition Date: 2018
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
- Editorial: ED. TUTOR
-
El desarrollo de la potencia
Ejercicios, programas y protocolos
-
9788416676552
-
-
-
-
-
-
Incremento definitivo de la potencia atlética Avalado por la NSCA, este libro es el recurso definitivo para el desarrollo de la potencia deportiva. Se incluyen: protocolos de evaluación para probar saltos, lanzamientos y ejercicios balísticos; instrucciones paso a paso de ejercicios de potencia para el tren superior, inferior y todo el cuerpo; orientación de cómo agregar progresiones con seguridad y efectividad para un desarrollo continuado; múltiples métodos de entrenamiento, como el entrenamiento explosivo con pesas, los levantamientos olímpicos y la pliometría; y programas para 12 de los deportes más populares. Encontrará recomendaciones basadas en las investigaciones de los principales expertos mundiales sobre la materia y también los ejercicios, programas y protocolos que están utilizándose en los más altos niveles del deporte y el rendimiento. Con este libro, los expertos de la NSCA están preparados para incrementar su potencia. La NSCA cuenta con más de 30.000 miembros en 72 países y es líder en investigación y formación de profesionales en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.
-
35,54
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos:
-
61,73
USD
-
26,68
USD
-
30,52
USD
-
28,10
USD
-
19,89
USD
-
44,88
USD