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Ficha
Books Frontpage Un cuerpo perfecto a partir de los 40
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Features:

  • Pages: 128
  • Format: 24,1x18,4x1,27 cm
  • Edition: 3
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Blanda.
  • Weight: 0,39 kg.

  • Un cuerpo perfecto a partir de los 40

  • 9788425516283

  • Authors: Enrique Dauner, Elmar Trunz-Carlisi

  • ¡Empiece hoy mismo! Estadísticamente, las mujeres de unos 40 años están a mitad de su vida. Por lo tanto, tienen por delante tantos años como los que ya han vivido. Y ahora es el momento ideal para plantearse en serio el asunto de fitness: si lleva una vida activa y saludable aumentará su esperanza de vida y podrá mantenerse en forma durante mucho tiempo. No le costará mucho establecer un programa de fitness que se adapte perfectamente a sus necesidades. Así su entrenamiento también será un éxito en la vida cotidiana. Las sugerencias y ejemplos de programas de este libro le serán de gran ayuda.
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