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Ficha
Books Frontpage 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga
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Features:

  • Pages: 128
  • Format: 29x20 cm
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa dura - "Wire-O".
  • Weight: 0,074 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • 101 Ejercicios Paso a Paso de Yoga

  • 9788466216388

  • Author: Estefanía Martínez Nussio

  • Novedoso programa de ejercicios de Yoga para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado con las técnicas de respiración o Pranayama, uno de ejercicios de calentamiento y otro con una tabla completa, tanto para adultos como para niños, personas mayores, parejas o mujeres embarazadas.
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