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Ficha
Books Frontpage Guía Completa Para Corredoras
  • 24,31 USD

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Features:

  • Pages: 235
  • Format: 24x16 cm
  • Edition: 10102002
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,42 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Guía Completa Para Corredoras

  • 9788479023584

  • Authors: Dagny Scott, Dagny Scott

  • Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.;La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.
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