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Features:
- Pages: 156
- Format: 22x15 cm
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,24 kg.
- Editorial: DÍAZ DE SANTOS
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El dolor de espalda
Prevención y tratamiento
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9788479783938
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INDICE: EJERCICIOS TANDA 1ª. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2ª. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3ª. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4ª. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...
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