Paraninfo

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Forma Física Y Alimentación » Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos » Yoga para principiantes

Ficha
Books Frontpage Yoga para principiantes
  • 32,03 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Features:

  • Pages: 144
  • Format: 24x19,4 cm
  • Edition Date: 2024
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,20 kg.

  • Yoga para principiantes

    70 asanas para iniciarte enla práctica

  • 9788491182542

  • Authors: Nuria Viver, Tiphaine Cailly

  • LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.Estas páginas te muestran los asanas o posturas de yoga imprescindibles. En las fotos verás con precisión qué gestos evitar y cómo debes alinear el cuerpo para una práctica segura. ¡Gracias a los 70 ejercicios paso a paso, aprenderás sin dificultad! Al final del libro, encontrarás 17 secuencias que combinan los diferentes asanas, para que puedas componer tus propias sesiones de yoga.
  • 32,03 USD

  • * Free shipping to US.


  • In stock

Other books in the subject Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]