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Ficha
Books Frontpage La mente del runner
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Features:

  • Pages: 230
  • Format: 1,8x15x22,81 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 23082016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro - Con solapas.
  • Weight: 0,43 kg.
  • Editorial: AMAT
  • La mente del runner

    Utiliza tu cerebro para mejorar tus metas

  • 9788497358392
  • Authors: Meb Keflezighi, Jeff Brown, Liz Neporent, Www.Freiredisseny.Com

  • Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento. La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.
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