Paraninfo

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Forma Física Y Alimentación » Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos » Manual completo del método pilates

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!


Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.
Ficha
Books Frontpage Manual completo del método pilates
  • 75,58 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

    • -

    • Unit(s)

Features:

  • Pages: 275
  • Format: 2,5x21x27,51 cm
  • Edition Date: 2016
  • Edition: 07092016
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 1,20203 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • Manual completo del método pilates

  • 9788499105352

  • Authors: Pedro González Del Campo Román, Rael Isacowitz

  • El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer un sistema que puede mejorar cualquier aspecto de la vida, ya que aporta soluciones adaptadas a todas las necesidades, desde las de personas con movilidad limitada hasta las de deportistas de élite. Dirigido tanto a aquellos que enseñan Pilates como a los que lo practican, esta segunda edición del Manual completo del método Pilates aborda el método en su totalidad, haciendo hincapié en el repertorio y en la forma de acometer los ejercicios por medio de su presentación, descripción y análisis. También se incluye un apartado sobre la respiración, uno de sus pilares básicos, y se sugiere un patrón respiratorio para cada ejercicio. La obra nos guía a través de una serie de ejercicios, desde el nivel básico, pasando por el intermedio, hasta llegar al nivel avanzado, organizados de forma práctica: cada capítulo corresponde a un aparato diferente, y dentro de cada capítulo, los ejercicios se organizan en bloques basados en las regiones del cuerpo y en la función de ciertos grupos musculares. Con más de 200 ejercicios y más de 50 variaciones, este libro constituye el manual más completo sobre Pilates, una obra imprescindible si se quiere mejorar aspectos como el equilibrio, la concentración, la coordinación, la postura, el tono muscular, la fuerza del núcleo y la flexibilidad. El autor, Rael Isacowitz es el fundador de BASI, una organización internacional dedicada a la enseñanza del método Pilates, y un reconocido maestro que cuenta con más de treinta años de experiencia en esta disciplina.
  • 75,58 USD

  • * Free shipping to US.


  • Not available

Other books in the subject Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos:

About us | Contact us | Legal warning | Privacy Policy | Purchase conditions

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Phone: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 918
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]