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Ficha
Books Frontpage El entrenamiento ideal
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Features:

  • Pages: 240
  • Format: 1,4x16,4x23,80 cm
  • Edition: 13112012
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Blanda.
  • Weight: 0,34 kg.
  • Editorial: ESFERA DE LOS LIBROS, LA S.L

  • El entrenamiento ideal

    Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos.

  • 9788499704623

  • Authors: Alberto Cañagueral Rey, Alberto Rey, Alberto Rey Estrada

  • Dice Miguel Bosé en el prólogo de este libro: «Alberto Rey entró en mi vida para reconducir y poner en forma no solo mi físico, también mi autoestima. En sus manos cayó un cuerpo abandonado, perezoso y sin ganas de trabajar (…);en cuestión de pocas sesiones consiguió entusiasmarme, estimularme, divertirme y dar con resultados como nunca antes nadie lo había conseguido».Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Descubre cómo se preparan los famosos y apúntate a su estilo de vida. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!
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