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Ficha
Books Frontpage Más fruta y verdura
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Features:

  • Pages: 168
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Libro.
  • Weight: 0,48 kg.
  • Más fruta y verdura

    Recetas en colores para proteger nuestra salud

  • 9788444120331
  • Authors: Equipo Capra, Loaldi Paola

  • La cocina es... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más sano sin renunciar al placer de la mesa?Este libro contiene más de 100 recetas que os ayudarán a llevar a la práctica cotidiana las indicaciones de los nutricionistas: comer todos los días más alimentos de origen vegetal, ricos en sustancias valiosas para el organismo, eligiendo entre hortalizas y frutas y variándolas en función de los 5 colores que las distinguen. Tablas con informaciones sintéticas y claras acompañan a los platos propuestos en este libro, lleno también de recetas rápidas, profundizaciones nutricionales y consejos prácticos dictados por la experiencia.
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